tis 28 maj | Gläntan i Ekensberg (vid backen)

Löpteknik

Välkommen på löpteknik med Alexandra Westin. Plats: Gläntan i Ekensberg (vid backen)
Passet är fullbokat. Men vi kan säkert ordna en extraplats till dig! Maila info@fjellstromwestin.se
Löpteknik

Tid och plats

28 maj 2019 17:45 – 19:00
Gläntan i Ekensberg (vid backen)

Om löpteknik

Varför löpteknik?

Det är skadeförebyggande - en skonsam teknik gör att du sliter mindre på knän, höfter och benhinnor.

Det kommer att kännas lättare att springa! Ju bättre du blir på att jobba med kroppen i stället för emot den, desto lättare kommer du framåt. Lätt löpning är rolig löpning.

Du kommer att springa snabbare. Även om inte allas mål är att springa fort så är det oftast kul att se utveckling och framsteg.

Genom att göra små men effektiva förändringar i din löpteknik kommer du att snabbt kunna öka ditt grundtempo.

Passet är fullbokat. Men vi kan säkert ordna en extraplats till dig! Maila info@fjellstromwestin.se